Som småbarnsförälder sover man ju aldrig särskilt tungt, och har lätt av vakna av minsta host. Men nu börjar barnen bli större och sover oftast bra (håll tummarna att jag inte jinxar något nu)

Men under det senaste året blir jag ofta väckt runt 3-snåret av olika anledningar. Någon knackning i väggen, ibland upplever jag att någon viskar mitt namn rätt i örat etc. Jag vet att slöjan mellan världarna är som tunnast vid den tiden så förmodligen är det någon som vill nått, men oftast är jag för trött för att minnas deras budskap tyvärr. Men ibland blir man liggande där, klarvaken och tittar på klockan som räknar ner minuterna tills man måste stiga upp.

Har testat en del olika metoder men kommit fram till en som jag tycker funkar, när man snabbt vill somna/om. Jag gick en kurs i Munai Kii för något år sedan fick och där fick man lära sig att i varje chakra fanns ett djur.

Rotchakrat – Orm

Sakralchakrat – jaguar

Solarplexus – Kolibri

Hjärtchrakrat – Örnen och kondoren

I de tre översta chakran bodde det andra arketyper än djur. (Huascar, Quetzalcoatl, Pachacutti)

Djuren kändes främmande för mig då jag inte sett dem i naturen utan endast på bild. Så jag bytte ut en del av dem till svenska djur, och tycker det kan vara ett bra sätt att läsa av energin i mina chakran, även om jag inte jobbar med Munai Kii idag. Jag bytte ut jaguaren mot en katt, kondoren mot korpen osv. (ett tips är att meditera på att se vilket djur som bor var i ens kropp, det kan överraska mer än man tror 😊 )

Jag gör så att Jag går igenom mina chakran nedifrån och upp. Börjar med rotchakrat och tjenar på det och kollar läget, om det är lite oroligt, rastlöst, nöjt, trött etc. Sedan går jag vidare till nästa o nästa. Oftast hinner jag inte längre än hjärtchakrat förrän jag somnat gott.